杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

九曲幽光大阵内，那六支队伍呆在阵法边缘观战，虽然难以脱离这阵法笼罩的时空，但同样不敢靠近，唯恐被这一场可怕大战波及到。阵法核心区域，有着混沌界的两支队伍。一支队伍，是龙燧

半上午过后，顾瑶和谢玧才起身洗漱，拾掇整齐。今日大年初一，总不能窝在院里不出去走动，兄弟姐妹们还是要见见的。就是顾瑶走路之际总感觉走得别扭，因为腰酸腿软，也是难免的。她已

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